Sportartspezifik

VIDEO - Badmintonspezifisches Training der Beinarbeit
Matthias Hütten präsentiert zwei Ideen zum Training der Beinarbeit im Badminton (engl. Footwork).
VIDEO - Seitliche Beinarbeit im Badminton
Dieser Videoartikel beschäftigt sich mit der seitlichen Beinarbeit im Badminton. Viele Spieler weisen hier muskuläre Defizite auf - diese können spezifisch mit dieser Übung bearbeitet werden - zusätzlich kann ein Focus auf dies Schlagtechnik gelegt werden.
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