Sportartspezifik

VIDEO - Badmintonspezifisches Training der Beinarbeit

Matthias Hütten präsentiert zwei Ideen zum Training der Beinarbeit im Badminton (engl. Footwork).

VIDEO - Seitliche Beinarbeit im Badminton

Dieser Videoartikel beschäftigt sich mit der seitlichen Beinarbeit im Badminton. Viele Spieler weisen hier muskuläre Defizite auf - diese können spezifisch mit dieser Übung bearbeitet werden - zusätzlich kann ein Focus auf dies Schlagtechnik gelegt werden.